Анастасия
Тренер студии Stretch House
Тренерский стаж более 8 лет
Дипломированный тренер по спорту: профессиональная переподготовка в Сибирском колледже фитнеса, 2025 год.
Растяжка и спорт сопровождают меня с самого детства. Имею опыт занятий художественной гимнастикой и танцами, более 8 лет занимаюсь фитнесом и 3 года практикую йогу.
Стараюсь постоянно узнавать что-то новое, чтобы каждая тренировка прошла наиболее комфортно, продуктивно и с заботой о вашем внутреннем состоянии.
Я уверена, что тренировки не только улучшают наше тело, но и помогают справиться со стрессом, улучшить настроение, повысить самооценку и развить дисциплину!