Алёна
Тренер студии Stretch House
Тренерский стаж более 5 лет,
спортивный стаж более 8 лет
Я с детства читала книги по анатомии и физиологии человека, и уже в 10 лет точно решила, что пойду учиться в медицинский университет и стану врачом. Жизнь сложилась иначе, но было огромное желание помогать людям, именно поэтому я - тренер. Прошла множество обучений в школах тренеров по таким направлениям, как: функциональный тренинг, растяжка, пилатес, МФР, работа с осанкой.
Больше всего нравится видеть, как в лучшую сторону меняется настроение девушек после тренировки, а уже после нескольких занятий слышать отзывы об улучшении общего самочувствия.
Для каждой тренировки создаю отдельный плейлист, который подстраивается под ритм и настроение нашего занятия.